Диети

  • Диета с овесени ядки

      Диетата с овесени ядки се изразява в следното: 1. 10 дни се поемат само и единствено овесени ядки по 100-150 грама на ден с...

  • Препоръки за по-хубава фигура

    1. Заменете бялата захар с мед или кафява захар. 2. Заменете слънчогледовото олио със зехтин или сусамово олио 3. Заменете обикновената йодирана сол, със морска....

  • Какво означава природосъобразно хранене?

    Това е начинът, по който трябва да се храним, за да си осигурим здрави и щастливо съществуване, докато сме на този свят. НЕ Е ВАЖНО...

  • „Системата минус 60“

    Обяд-между 12ч. и 13ч. – Не е важно в колко часа обядвате, преди или след 12. – На обяд може да приготвяте храната по всякакъв...

  • Диета на Пиер Дюкан

    УДАРЕН ПЕРИОД: ЧИСТИ   ПРОТЕИНИ: От следните категории храни можете да консумирате колкото желаете без никакви ограничения и  колкото ви се прииска.Разрешено ви е и да...

  • Топ 10 Здравословни съвети за намаляване на теглото

    Хора имали опит с диетите  споделиха няколко неща  за нас.Загубата на тегло предлага няколко ползи за здравето на човешкия организъм и човек трябва да спазва...

  • 90 дневна диета

    Диетата започва с протеинов ден, следва въглехидратен ден (различни нива на прости въглехидрати и сложни въглехидрати, например зърнени храни леща и елда) са добри за...

  • Средиземноморска диета

    Една от най-ниско въглехидратните диети. Ето този план е евтин,  ефективен и ще ви помогне да отслабнете. Той не отнеме много време, както други диети!...

  • Момичешка логика?

    Някои хора го наричат ​​момичетата логика, но аз предпочитам да го наричам модна лудост. Наистина ли мислите, че момичетата трябва изглеждаткато  анорексички, за да бъдат...

  • 15 супер храни за есента

    Есенни суперхрани: Снимки: http://www.health.com/ Тези невероятни суперхрани са в своя пик и можете лесно да го намерите в градината или да си ги купите в...