Защо трябва да пием супер полезния лимонов сок?

Някои казват, че полезните свойства в лимоните могат да променят живота ни, буквално. Следва да прочетете кои са най-полезните свойства на лимоновия сок и сами да прецените има има ли почва подобно твърдение. Можете да се енергизирате още от сутринта с малко лимонов сок, в случай, че не обичате кафе или по някакви здравословни причини са ви забранили да пиете. Затоплете си чаша вода и сложете в нея малко лимонов сок. Това ще задейства храносмилателните процеси за целия ден. Освен това има още няколко много важни положителни характеристики на лимоновия сок, които определено не са за изпускане.

Ментално здраве

Помага за промяна на настроението в положителна посока.

Заздравява имунната система

Витамин С-то в него помага за борбата с настинки и вируси, атакуващи тялото ни постоянно.

Предпазва от камъни в бъбреците

Лимоновият сок предпазва от повишеното вкалцяване в бъбреците, което е причина за формирането на т.нар. камъни в бъбреците.

Дава енергия

Киселината в лимона пренася, чрез чистата вода, електролити директно към клетките.

Запазва ни млади

Лимоните ни помагат да неутрализираме свободните радикали, виновни за преждевременното ни стареене.

Контролира нивата на кръвното налягане

Лимоните са богати на калций, който контролира нивата на кръвното и редуцира ефекта на гадене и световъртеж.

Помага за свалянето на килограми

Лимоновият сок съдържа пектин, фибри, които помагат за регулиране на глада. Затова е добре да започваме деня си с чаша топла вода с лимонов сок.

Почиства лицето 

Лимоновият сок е ефективен почистващ агент, заради мощните си антибактериални свойства.

Помага при главоболие

Чашата вода с лимон, може да помогне и при главоболие.

Балансира нивата на рН в тялото

коментари

коментари

You must be logged in to post a comment Login